1.我现在才知道，当遇到困难时，不是身边所有的人都能帮助你，包括你的亲人，朋友，情侣！都不能只能自己扛着！

2.怀孕委屈，生孩子委屈，坐月子委屈，带孩子更委屈，所有的委屈和心酸只有自己懂！往后余生，千万不要委屈自己！

3.别再用自己的一往情深绑架着别人，得不到回应的情深请适可而止，别纠缠了别人，也廉价了自己。

4.一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。

5.想要别人照顾你的感受，就别万事都迁就别人的感受，守得住自己的底线，才能换得来别人的尊重。

6.人活着，要想开点，看淡点。我们都活在生死之间，生死天定，生死之间，我们自己定，既然活着，就好好地活下去。

7.不愿意依赖别人，自己却又不争气。不想孤单，自己却又不想被过度打扰。你是不是也这样？

8.我伫立在星辰上，遥望你孤寂的身影，让自己成为星空的一分子，让时光驱赶我疼痛的呼吸。

9.又一次不淡定了，心里的苦只有自己知道，没有人会懂，再一次一个人躲在屋子里哭了。

10.生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程。有时你会觉得莫名的累，身累？心累？但所有的累只能一笑而过。

11.当所有人都以为你过得风生水起的时候，只有你自己知道，你只是一个人走了一段又一段艰难的路。

12.成熟就意味着你要做到难过不声张有事自己扛这里的天，很好看啊，我想和你一起啊。

13.不求人，不知道自己没能力，不问人，不知道自己目光短浅，来世说多少，今生何必委屈自己，只是一个心的累。

14.压力大想哭！可是没人心疼你的眼泪，想想还是算了吧，眼泪也解决不了问题。自己扛，心酸总会过去一切都会好的。

15.世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，艰辛的生活，我们已经很苦。很累，无需要对自己责备。

16.回忆让生命完美。她寄托着所有人的期望，是梦的光点，是幸福的港湾，是轮回的开始……而我却害怕回忆。

17.认识就够了，余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

18.这几天体会到了这句话的深刻！是的，人遇到困难只能靠自己，自己扛自己想对策自己给自己打气。

19.有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你。偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这世界格格不入。

20.有多少女人，结婚了像没结过似的，一个人，没人陪，没人爱，有事自己扛，平时还得受点气，你说干嘛结呢，想不明白。

21.总有一瞬间，想大哭一场，因为心里有太多委屈，总有一瞬间，想要喝的烂醉，因为心里有太多心酸。

22.自己遇到再大的困难，都自己扛过去，扛不过去，咬牙也扛过去。现在别人轻易的找你麻烦。

23.无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。

24.别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

25.难过不声张，心酸自己扛，是一种成长，是一场修行，更是看透世事、历经艰难后的洒脱与睿智。

26.这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。我们曾经相爱，想到就心酸。

27.人心，有时候难懂，真心，有时候怎的看不穿，世界变，人生散，但是自己必须强大起来，创建属于自己的思维世界。

28.感觉真心累，累到无力，累到不想说话，累到即将崩溃，精神上的累真的是要命，心里的苦仅有自己知道。

29.每个人都想，苦了，有人疼。久了，有人忆。远了，有人牵。但现实告诉我们，生活，要自己忙。苦累，要自己扛。

30.我一直以为自己从不会遇到什么困难，后来抬头看才发现，是有个人一直在默默为我扛着所有。

31.别为了不懂人的人活着，别为了不懂自己的人活着，感恩的心，不是窃取别人的，而是正常发挥自己。

32.经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己承受。

33.有事的时候都是自己一个人在扛，因此不想再把时间花在没用的事上花在让我悲伤的人身上。

34.我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我我无话可说，唯独你，让我心寒。

35.在任何一段感情里，别让自己委屈求全，如果需要靠你委屈求全才能维系的感情，不值得继续。

36.我又遇到困难了，多希望有个人能帮我，但是只是一种奢望，还是一个人自己慢慢的承受着也就能扛过去了。

37.两个人之间的确应该有秘密，做一个透明的人是很难的，只要你能控制自己，善意的谎言又有什么错呢。

38.我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

39.不要刻意的去遇见谁，也不要急于拥有谁，更不勉强的去留住谁。一切都顺其自然，最好的自己留给最后的人。

40.生活中的烦心事，遇到的困难，生病到头痛欲裂的那些时候，从来都是自己默默扛下来。

41.不要再为前往模糊不清的前程担忧，静下心来做好自己！无事不惹事，有事不怕事！扛起责任，尽心而为！

42.好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

43.人这一辈子很短暂，要好好善待自己，珍惜现在所拥有的一切。人生的快不快乐，其实是取决我们每个人的内心的！

44.自己在外面几年了，遇到再大的困难自己也慢慢的扛过来了，大风大浪经历了不少，灰心丧气没用，还是加油奋斗吧。

45.经历了很多无人问津的日子，遇到困难孤立无援的时候，自己扛了下来，以后继续加油加油加油！上进心，不要丢了呀！

46.有事自己扛有苦自己尝有痛自己忍有伤自己疗生活本艰难，又有谁容易，何苦让自己的负能去打扰别人的安宁。

47.这些年，不敢喊累，不敢休息，不敢流泪，不敢放弃。最委屈的是谁？是那个独立坚强的自己！

48.你该成长了，告别你的孩子气所有的事自己扛，没人会替你走完一生，因为这个世界上除了你父母没人会去宠爱你。

49.感恩的心，藏着很多委屈，做人不是复制他人的秉性，做事不是伪装自己的世界，而是改变属于自己的心情。

50.怎么舒服就怎么生活，别人的评说，真的没那么重要，你的幸福与快乐，不在别人的眼神中，而在自己的手心里。

51.男子汉大丈夫，有事自己扛，有泪憋回去，努力努力是自己强大，才会让自己以后笑得开怀。

52.我的不开心，我的难受，我都尽量留给我自己。我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

53.给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己；过去的都会过去，该来的都在路上。

54.在偌大的宝亲王府，那拉氏一个人承受着无边的孤寂，所有青春的美好，都在现实里蒙了尘。

55.别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦到人，别让你的善良伤到了自己。

56.不开心是一天，开心也是一天，何苦为难自己。要学会自己心疼自己，因为没人会心疼你。

57.每次想找个人陪的时候。才发现，有的人不能找，有的人不该找，有的人找不到。才明白，陪我最多的人还是我自己。

58.安慰别人头头是道，却在深夜独自抱枕哭泣。人都这样，道理总是说服别人，却说服不了自己。

59.如果不爱一个人，就不要轻易接受对方所有的好，我们经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。

60.真正的忘记不是彻底忘记你，而是想起你时，心不会再起波澜。心痛的感觉真的不好受！心里的苦只有我自己能体会！

61.一个不小心，我就成为了魔都的沧海一粟，过上了早起赶地铁的日子，父母年龄大了，有事也希望自己扛着。

62.往事不回头，未来不将就，酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛，愿你眼中总有光芒，愿你活成你想要的模样。

63.有什么事情还是得自己一个人扛，有多少心酸也都得往肚子里咽，没有人的人生是容易的。

64.如果你觉得自己是个退缩，没有自信的人，那么回想一下在生命的某一段过程中，退缩曾经也许是你最好的选择。

65.何必委屈自己去附和一段见不得光的感情，你真正需要的是灯光再亮也抱住你的人。

66.一个人的时候，或许会懦弱，别忘了鼓励自己，只要自己勇敢了，在这个世界总能学会坚强！

67.不是所有的伤痛都能说，忍久了也就习惯了；不是所有的委屈都能倾诉，想通了也就释然了。

68.无法让自己停下来，无法让自己不疲惫。当心有一丝的空闲，无助如决堤的海汹涌而来。

69.如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

70.有时，觉得自己不算一个完全真实的人，可是带着伪的面具，谁会看到我淌满泪水的脸！

71.请你一定记得，对自己好点，不要再让自己受委屈，也不要偷偷的哭，因为我再也抱不到你！

72.有人帮你，是你的幸运。无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。

73.有什么事情还是得自我一个人扛，有多少心酸也都得往肚子里咽，没有人的人生是容易的。

74.我的人生有三个错误，第一太重感情，第二太心软，第三不够狠，最后所有的事情都是自己扛！

75.安慰别人头头是道，却在独自抱枕哭泣。人都这样，道理总是说服别人，却说服不了自己。

76.你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲自己。

77.这些年，你对我那些所谓的好，都觉得是在委屈自己是吧。现在终于解放了，这才是你的本性。

78.恋爱中最心酸的事大概是：对方已经决定跟你分手了，只是还没想好充分的理由，而你却还在计划着两个人下一步。

79.上天赐我一个女儿身，我却活成了男儿心，不会撒娇、不会说话、有事自己扛绝不会声张。却忘记了会哭的孩子有糖吃。

80.遇到重担，自己扛起；遇到困难，自己攻克。你就是你，是独一无二的自己，别人做不了你的主，撑不起你的天。

81.遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。泪，自己尝。痛，自己扛。未来，自己去闯。

82.带着虚伪的面具，欺骗自己欺骗他人，一切似乎都是没有意义的，始终都是一个人默默的承受。

83.到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。

84.在青春的时光我们曾挥洒自己的爱情挥洒自己的苦涩挥洒自己的一切，也许我们错过也许我们失去，失去爱情。

85.被人尊敬，不是因为钱，被人损伤，不是自己没能力，人有脸，说话要凭良心，心有情，做事要有规矩。


86.安心的人，看透了，读懂了，才知道人生无常，有人活的太假，太累，伤了自己的人格，坏了自己的名声。

87.如果你觉得委屈了，就想想开心的过去，听听音乐，给自己一个拥抱，在打的委屈其实也没有什么大不了。

88.生活辛苦，能找到一点就就好了；烦累，但是随时让自己舒畅，这是一个极好的能力，身累不致心累，生活还就是美好的。

89.不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。

90.一生中，总有那么一段时间需要你自己走，自己扛，不要感觉害怕，孤单，这只可是是成长的代价！

91.好像每一次都是这样，我想要有人安慰，但却没有一个人可以将我安慰，最后所有的苦痛只能靠我自己来背。

92.等待一个人成长是很心酸的事。所有都要自己扛，也许还要承担失败的风险。何去何从！

93.每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。

94.痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，只要死不了就还好。

95.每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你最多的人还是你自己。