1.昏昏沉沉却又明明白白，一个人静静地崩溃又慢慢自愈。

2.往后余生，不争不抢，不闹不烦，不卑不亢。把人看清，不如把人看轻；把事看透，不如把人看淡。得失无意，去留随心。

3.何必站在回忆里不肯出去，阳光还在外面等着你。

4.总以为自己还年轻，却忽略了岁月的脚步，当身边的一道道风景变成回忆，却忽然发现，风景依然在，人已非少年。


5.经历了流年聚散，体会了人情冷暖，经历了物是人非，学会了自我疗伤。有苦，自我释放，有泪，欣然品尝。

6.没人扶你的时候，自己站直，路还长，背影要美。

7.长大的意义在于，你可以尝试着理解原来不理解的事，尝试原谅你以前不曾接受的人。

8.稳住情绪，好好生活。生活本不苦，苦的是我们太多，人心本无累，累的是放不下。

9.活在当下，别在怀念过去和憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

10.在繁华中自律，在落魄中自愈，谋生的路上，不抛弃良知，谋爱的路上，不放弃尊严。

11.成年人的烦恼和谁说好像都不合适，闷在心里还会把自己憋出病来，唯有自渡自愈，把自己劝明白就什么都通了。

12.生而为人别妄想着倒带，这是生活不是电影。

13.人这一生哪有那么多的来日方长，从来都是三巡过场人走茶凉。

14.能将你从低谷里拖出来的从来不是时间，而是你心里的格局和你发自内心的释怀。

15.有些东西除了自己谁也不会懂，有些无奈除了沉默谁也不说，一边在崩溃爬向深渊，一边又在拼命的自愈向往阳光。

16.这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈，当你内心足够坚定的时候，谁也没有办法影响你。

17.要对每一个明天，怀有恰到好处的期待。

18.不要太过在意别人的目光，你只要记得，你不是为别人而活着，你为的，是你自己。

19.人啊，只有尝遍人情冷暖，才会明白何为世态炎凉。