1、真正能给自己撑腰的是，丰富的知识储备，足够的经济基础、持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。
2、无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你， 阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得， 唯有平视，才能看见真实的自己。
3、读书、健康饮食、保持好睡眠、运动健身、养面养生……慢慢调整，这样才能开始变好。
4、当你想改变时，你要选择向好的事！
5、我们终其一生，都在寻找两个东西，一个是价值感，一个是归属感。价值感来自于被肯定，而归属感来自于被爱。
6、不断进步，是治疗失意和自卑的最佳方式。
7、不要在别人眼光里找快乐，否则永远悲哀，不要在别人嘴巴里找尊严，否则永远卑微。
8、人与人之间的差距，不仅在于试错频率，更在于对错误的态度。高手总是及时复盘，能够持续地发现问题，及时总结和改正，让自己不断获得进步。
9、世界上许多人需要的，其实不是实用的忠告，而是充满暖意的附和。
10、世界上最好的保鲜就是不断进步。
11、我要有能做我自己的自由，和敢做我自己的胆量。
12、“人间清醒的四大法则：不被拿捏、不信承诺、不吃大饼、不听故事。 ”
13、没有人能够给你出主意，没有人能够帮助你。只有唯一的办法: 请你走向内心。
14、许多人几乎不用自己的眼睛看，他们只听别人说，他们看到的世界永远是别人说的样子。
15、我试过下落不明，原来真的无人问津。
16、这个世界的麻烦就是傻瓜非常自信，而智者总是充满疑虑。
17、如果你只读每个人都在读的书，你也只能想到每个人都能想到的事。
18、皮相无关紧要，才华可以慢慢培养，唯有勇气是毕生倚仗。
19、人必须出门，必须社交，必须去体验不同的事物，见各种各样的人，脑子才会思考，才能感觉到自己是在活着。长期宅家的后果就是失去灵性，变成彻头彻尾的呆子。
20、“活得通透的人，没有特别想维持的关系，也没有特别想要的东西。走近的人不抗拒，离开的人不强留，就连吃亏也懒得计较。”
21、如果你停止，就是谷底。如果你还在继续，就是上坡。这是我听过关于人生低谷最好的阐述。
22、生活的最佳状态是冷冷清清地风风火火，就此快快乐乐地苦度光阴。
23、在每一个当下，我唯一要做的，就是完全地允许，充分地经历、彻底地体验、尽情地享受，静静地看着，只是看着，然后，允许一切发生。
24、幸运的人一辈子都在被童年治愈，不幸的人一辈子都在治愈童年。
25、当一个人不可冒犯、不可诱惑和不可动摇之时，他身上就具有了某种迷人的东西。
26、幸福的秘诀是：让你的兴趣尽量的扩大，让你对人对物的反应，尽量地倾向于友善。
27、所谓的成长就是：不断重复着亲近和疏远，从而找到能让彼此都不会受到伤害的距离。
28、人这一生，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。
29、人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意就灰心。
30、每个人应该自己救自己，就是忠实自己的感觉，认真做每一件事，不要烦，不要放弃，不要敷衍。
